譜久山仁 の 第3診察室

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デプレスパイラル

 鬱(うつ)のことをデプレッション、といいます。
最近、うつ病についてのCMや、ポスターをよく見かけるようになりました。

仕事が忙しい人が、うつになると、仕事のスピードが遅くなってしまいます。

それまでだったら、すぐに決められていたことが決められなくなる。
そのために、仕事に時間がかかるようになる。
仕事のスピードが遅くなったために、仕事がたまっていく。
たまっていった仕事をするのに、気分が滅入ってうつになってしまう。

そうすると、仕事をするスピードが落ちる…

と、まさに、ぐるぐると下降曲線をたどりながら悪循環していきます。

 デプレスパイラル ですね。

誰が陥っても不思議のないスパイラル。
逃げ道は、あるのでしょうか。
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by fkymhts | 2005-07-01 00:21 | 診察室のひとりごと